défi Tag Archive

La conciliation travail/famille selon Isabelle Pagé

Cette semaine, je reçois sur le plateau de MaStef.tv, Isabelle Pagé, maman, animatrice et auteure du livre «Le défi moderne des femmes:...

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Les bienfaits scientifiques de la méditation

Les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver. Toutefois, méditer n’est pas toujours facile à faire, du moins au début!...

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Garder la motivation: dur, dur, dur!

Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir de nouveau à MaStef.tv la magnifique Annie Létourneau, conférencière et coach. Lors de son...

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