Saviez-vous que le câlin a le pouvoir de briser les carapaces de protection mises en place (consciemment ou inconsciemment) à la suite d’expériences douloureuses? Qu’un câlin a le pouvoir de renforcer le système immunitaire et qu’il permet de sécréter de l’endorphine, de la dopamine et de l’ocytocine, provocant immanquablement des réactions positives sur notre organisme et favorisant notre bien-être?
Bien honnêtement, j’ai toujours su qu’un câlin me faisait du bien! De là à savoir que des chercheurs faisaient des études sur le sujet et en étudiaient les nombreux bienfaits sur notre santé physique et émotionnelle, je vous avoue que j’en suis restée très surprise. Et si le câlin avait le pouvoir de nous guérir!?
Pour en parler, je reçois cette semaine une femme tout à fait extraordinaire : Amélie Grenier, l’auteure du livre : Câlin, cœur à cœur. Dans cette chronique plus qu’inspirante, Amélie nous nous explique pourquoi nous aurions tous avantage à faire plus de câlins… mais surtout, comment en faire un VRAI ! Visionnez dès maintenant cette super entrevue et découvriez quels sont les bénéfices réels pour vous et pour les gens que vous aimez d’échanger des câlins!
Vous en voulez plus? Si oui, vous allez adorer la version PREMIUM de cette entrevue dans laquelle mon invitée nous explique comment le toucher peut avoir, non seulement un impact positif sur notre cerveau mais avoir en plus, un effet thérapeutique et réconfortant… Croyez-moi, vous ne voulez pas manquer ça!
Vous n’êtes pas encore membre PREMIUM? Que diriez-vous d’en faire l’essai pour seulement 1$? Vous pourrez alors accéder à ce contenu exclusif ainsi qu’à des outils additionnels réservés uniquement aux abonnés de MaStef.tv PREMIUM.
De mon côté, je vous souhaite le plus beaux des samedis et vous fais un gros câlin virtuel.
Amitiés
Soyez inspiré(e)! Soyez inspirant(e)!
Stéphanie Milot
Conférencière et auteure
MEMBRE DE MASTEF.TV?
Regardez, en exclusivité, l’intégrale de cette entrevue!
Vous avez apprécié cette vidéo? Si oui, ne manquez surtout pas la version PREMIUM de cette dernière… réservée exclusivement aux membres de MaStef.tv.
[symple_column size= »one_half »][button color= »red » url= »http://mastef.tv/les-bienfaits-scientifiques-du-calin/ »]JE SUIS MEMBRE[/button][/symple_column][symple_column size= »one_half_last »][button color= »red » url= »http://mastef.tv/abonnement/ »]JE VEUX M’ABONNER[/button][/symple_column]
