Angélique, une abonnée de MaStef.tv, m’a envoyé un courriel afin de me demander des outils pour apprendre à mieux gérer sa colère. Suite à une erreur médicale, ses deux enfants sont maintenant lourdement handicapés et elle vit beaucoup de colère et de désarroi face à cette difficile situation.
Les facteurs qui génèrent de la colère au quotidien sont souvent de moindre intensité que la situation vécue par Angélique. Toutefois, nous avons tous et toutes à faire face à des situations qui peuvent gravement nous choquer et provoquer en nous de puissantes colères. C’est pourquoi j’ai décidé de vous présenter dans cette vidéo, quelques outils pour gérer mieux gérer votre colère.
Vous aimeriez découvrir d’autres puissants outils pour mieux gérer vos émotions? Si oui, vous allez adorer la version PREMIUM de cette entrevue dans laquelle vous apprendrez entre autres:
- Une technique puissante pour stopper la colère rapidement
- Quel est votre discours intérieur lorsque vous être colérique et comment changer ce dernier
- Les phrases à bannir
- Comment remplacer vos phrases aliénantes par de nouvelles phrases qui vont vous aider à vous sentir mieux
- Et plus encore!
Alors, si ce n’est pas déjà fait, essayez MaStef.tv PREMIUM pour seulement 1$. Vous pourrez alors accéder à ce contenu exclusif ainsi qu’à des outils additionnels réservés uniquement aux abonnés de MaStef.tv PREMIUM.
Soyez inspiré(e)! Soyez inspirant(e)!
Stéphanie Milot
Conférencière et auteure
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Regardez, en exclusivité, l’intégrale de cette entrevue!
Vous avez apprécié cette vidéo? Si oui, ne manquez surtout pas la version PREMIUM de cette dernière… réservée exclusivement aux membres de MaStef.tv.
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